我家清淡料理食譜
純粹是將平日所煮的料理記錄下來, 方便以後自己查詢啦 ^^
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清炒山藥花耶菜
材料 (2人份) 花椰菜 1/2 顆 山藥 200g 蒜頭 2辦 (切碎末) 橄欖油 1大匙 調味料 醬油 1大匙 加 水 1大匙 ...
泰國風 開胃涼拌小黃瓜
最愛酸酸辣辣的泰國青木瓜沙拉,可是日本是根本買不到青木瓜啦, 用小黃瓜來代替一樣好吃喔 材料 小黃瓜 3 條 (對切一半, 籽挖掉, 切斜片) 鹽 1/3 小匙 紅洋蔥 小 1顆 (切絲) 粉絲 乾的 30g A ...
豆腐豬肉捲
熱量低, 卻又很有飽足感的一道菜. 材料 (4人份) 木棉豆腐 300g 豬肉 (刷刷鍋的肉片) 260g 麵粉 適量 葡萄籽油 2 小匙 山藥 適量 秋葵 6 個 醬料A 味噌 1又1/2 大匙 ...
涼拌豆腐蕃茄
涼拌豆腐蕃茄 自製甘醋醬油, 可放冰箱冷藏1個月 醬油 50 cc 白醋 30 cc 黑醋 20 cc 砂糖 1大匙
西班牙歐姆蛋 (Spanish Omelet / Tortilla Espanola)
海南雞飯 (懶人版) 剩飯變身皮蛋瘦肉粥
試做過幾次海南雞飯, 方法是一般用水去煮雞腿肉, 然後關火悶.. 甚至用電鍋蒸雞肉, 或許是做法不對吧, 煮出來肉柴柴的. 可是還是想吃啊~~ 這次試了懶人法, 意外收穫是這個方法做出來的雞腿肉比之前的方法都要有彈性喔! 材料: 3-4人份 ...
小黃瓜 榨菜涼拌豆腐
材料 (4人份) 豆腐1丁 400g 小黃瓜 1條 (切細絲) 榨菜 40g (切絲)
韓式 櫻花蝦煎餅 (不加麵糊,不加蛋)
材料 (2份) 沙拉油 3大匙 蒜頭 2片 (切片) 紅蘿蔔 3cm (切絲) 韭菜 1/3把 (切段) 櫻花蝦 1把 馬鈴薯 大3個 (磨成泥狀) 鹽, 胡椒 少許 沾醬 醬油 1 大匙 白醋 1 大匙弱 ...
豬肉成吉思汗料理
材料 (4人份) 豬肉片 300g 洋蔥 小 1個 豆芽菜 1袋 紅蘿蔔 約4公分 香菇 4朵 韭菜 1/3把 醃料 醬油 1+ 1/2 大匙 砂糖 1/2大匙 味增 1大匙 洋蔥泥 1/2 顆份 ...
味噌烤雞
材料 (4人份) 雞腿肉 90g x 4 (我家都去雞皮, 好怕膽固醇啊) 調味料 (調勻) 味噌 2 大匙 酒 2 小匙 味霖 2...
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6/27/2014
小黃瓜 榨菜涼拌豆腐
6/27/2014
涼拌料理
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材料 (4人份)
豆腐1丁 400g
小黃瓜 1條 (切細絲)
榨菜 40g (切絲)
調味料
日式ポン酢醬油 2-3大匙
辣椒
蒜頭泥 1小匙
麻油 1小匙
做法
1. 豆腐用熱水燙過, 立刻撈起, 瀝乾水份
2. 放上小黃瓜絲, 榨菜, 辣椒, 淋上調味料
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